[Télécharger le PDF] Je mange méditerranéen au quotidien de Guy Avril [PDF, EPub, Mobi]

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120 recettes crétoises, rapides et exigeant peu d'ingrédients comme la soupe de lentilles au laurier, les aubergines frites au basilic, la soupe de poisson ou les galettes de figue sèche au résiné. Le naturopathe présente les dix règles de l'alimentation méditerranéenne, qui a la réputation de préserver la santé, ainsi que des conseils pour optimiser les vertus de chaque type d'ingrédients.

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Je mange méditerranéen au quotidien - Nouvelle édition. 4,5. 20 avis. Feuilleter. Format : broché. broché. 19,90 € ebook (ePub) 8,99 € Résumé. Voir tout. Manger méditerranéen, c'est moins de cancers, moins de maladies cardio-vasculaires, moins de diabète, de maladie d'Alzheimer, de problèmes de poids… et plus d'années de vie en bonne santé.

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